セミナーの開催
千葉県八街市・東金市を中心に活動されている
スポーツ少年団バレーボールチーム
Hoppers様とセミナーを開催しました。（2021.8.14)
テーマ「パフォーマンスアップの鍵を握る補食について」
セミナー受講のご感想
新たな気づきはありましたか？
- 食に関して、チームで大まかに取り組んでいるが、補食に関して専門的な知識がなかったので得られて良かったです。
- 補食…の意味を改めて見直す事ができました。
- 成長期の子どもの補食についてあまり考えた事がなかったので知れてよかったです。
- 何を摂取したらよいか、わかりやすかったです。
ご感想をいただけますと嬉しいです。
- チャットを利用して、誰でも質問や意見を述べやすい環境を整えていただき良かったです。これからも引き続きチャットを有効活用してほしいです。具体的な食材の紹介があり、かつ誰でも購入できて簡単に口にすることができる物を教えていただき良かったです。親近感があり、取り組み安上がり内容でした。
- 朝昼晩の3食にはなるべくいろいろな物をと意識することはありましたが、体の成長のため、運動のために補食でも摂取可能とお話しいただき、改めて食事について考えようと思いました。ありがとうございました。
- 何を食べればよいか、とてもわかりやすかったです。年齢的に添加物が多いと気になるので、よいもので補食していければと思いました。
- 偏食でも大丈夫と言っていただけて気持ちが楽になりました。これから徐々に色々食べてくれたらいいなと思います。
- 補食の例として手軽に取れる市販の商品を紹介してもらえたのが良かったです。
活動内容の詳細
スポーツ少年団バレーボールチームHoppers様の活動内容はこちらからご覧いただけます。
