手間暇かけない栄養満点スポーツ食で
子供のベストパフォーマンスを引き出すサポートをいたします。
こんにちは！
小中学生アスリートを持つご両親に向けて「手間暇かけない栄養満点スポーツ食で、子供のベストパフォーマンスを引き出す」パーソナル栄養サポートを行なっている小野くみです。
送迎やスケジュール管理、食事、洗濯、・・・スポーツを頑張る子供のサポートは、とてもやりがいがありますが、悩みはつきないものですよね。正直お金もかかります。
私自身も、柔道やサッカーを頑張る子供たちのサポートをしているので、今読んでくださっている皆さまと、同じ悩みを抱えているかもしれません。そして食事の面でのお悩みが、たくさん私の元に寄せられてきます。お話を伺っていると、難しく考えすぎてしまっている方が多いのですが、実はきちんとした知識があればもっと楽に食事サポートができるんです。
スポーツキッズを伸ばす管理栄養士 小野くみ
食事は毎日のことなので、簡単手間要らずが一番！もっと肩の力を抜いて、楽しく子供の応援ができる親御さんを増やすべく、私はこの活動をはじめました。成長期に必要な栄養と、競技の特性に合わせたスポーツ栄養の両方を考慮した食事を丁寧にサポートいたします。
また、子供の食事を気にかけることは、自分自身や家族みんなの食事を見直すよいきっかけになるかと思います。
「子供の活躍は、自分の楽しみ！誇り！」そんな親御さんと一緒に食のサポートをさせてください。子供の才能、伸びる力、家族の支え、監督コーチの信頼ある指導、それに「食の力」をプラスして最高の能力を開花させましょう！お子様の夢や目標を一緒に叶えていきませんか？一生役に立つスポーツ栄養の知識で、これから先もずっと活躍できる“自己管理能力の高い選手”の育成を目指しています。
食事は毎日のことなので、簡単手間要らずが一番！もっと肩の力を抜いて、楽しく子供の応援ができる親御さんを増やすべく、私はこの活動をはじめました。成長期に必要な栄養と、競技の特性に合わせたスポーツ栄養の両方を考慮した食事を丁寧にサポートいたします。
また、子供の食事を気にかけることは、自分自身や家族みんなの食事を見直すよいきっかけになるかと思います。
「子供の活躍は、自分の楽しみ！誇り！」そんな親御さんと一緒に食のサポートをさせてください。子供の才能、伸びる力、家族の支え、監督コーチの信頼ある指導、それに「食の力」をプラスして最高の能力を開花させましょう！お子様の夢や目標を一緒に叶えていきませんか？一生役に立つスポーツ栄養の知識で、これから先もずっと活躍できる“自己管理能力の高い選手”の育成を目指しています。
career
- 静岡県富士市生まれ
- 東海大学短期大学部食物栄養学科卒業
栄養士免許取得精神科病院に勤務し給食管理業務を経験。
- 2003年 管理栄養士資格を取得
委託給食会社、老人保健施設、保健センター等、さまざまな施設に勤務し献立作成、大量調理、栄養管理業務を経験しながら、赤ちゃんからお年寄りまでの栄養相談を行う。
- 2021年 omusubi march 設立
小中学生アスリートに特化した栄養サポートの活動を始める。
work content
セミナー講師
●
コラム執筆
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レシピ開発
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その他
